SURAT SHABD YOGA SCIENCE DE LA SPIRITUALITE

Objet de l'association

promouvoir une méthode de méditation simple et naturelle qui peut être mise en oeuvre par de personnes de tous âges, de toutes convictions religieuses ou humaniste ; connue sous l'appellation de Surat Shabd Yoga ou encore de Méditation sur la lumière et le son intérieur, cette technique ancestrale qui constitue en soi un art conduit tous les individus qui l'adoptent à développer de nobles vertus ethniques et morales ; aujourd'hui les bienfaits de la méditation sur la santé ont été mis en évidence par de nombreux scientifiques et chercheurs en neuroscience ; cette pratique qui accroit la concentration, aide à contrôler les émotions, permet de réduire le stress ; pour la théorie, il est prévu des publications sous divers formats : livres, CD

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