LE CLUB DES SÉNIORS

Objet de l'association

aider les personnes âgées à préserver leurs capacités fonctionnelles et cognitives (mémoire et attention), éviter la dépression et l’anxiété (liées à l’isolement) ; améliorer le sommeil et l’humeur ; réduire les accidents domestiques (chutes), renforcer la constitution musculaire et retrouver l’équilibre ; apprendre aux séniors et à leurs proches qu’ à tout âge, une activité physique, intellectuelle et sociale peut considérablement améliorer la santé, prolonger la vie active et l'autonomie ; les encourager à bouger pour réduire l’invalidité et d'augmenter la qualité de vie ; offrir des activités et des infrastructures adaptées aux besoins de chacun

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