MIEUX ÊTRE PAR LA MÉDITATION RESPIRATOIRE POUR ADULTES, ADOLESCENTS ET ENFANTS - AILES 2 VIE

Objet de l'association

divulguer la respiration pleine conscience ; le programme de réduction du stress basé sur la pleine conscience est également connu comme MBSR "Mindfullness Stress Reduction" ; la pratique de différentes techniques d'aide à la respiration, à travers des séances de méditation, des stages de quelques heures, ateliers, stages d'initiation, séjours de ressourcement ;

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