ESSENTIEL

Objet de l'association

aider au mieux être, en séances individuelles ou collectives, par la relaxation, des techniques corporelles et mentales, la sophrologie renforce la valorisation de soi, nos capacités et apprend à gérer les difficultés de la vie, elle s'adresse aussi aux responsables d'entreprises et à leurs salariés, à la préparation physique et mentale des sportifs de compétition, à la préparation aux examens, aux personnes âgées, à la maternité

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