ASSOCIATION MELSOPHRO: MÉDITATION ET SOPHROLOGIE

Objet de l'association

proposer différents accompagnements au développement personnel par la sophrologie et la méditation de pleine conscience ainsi prévenir les troubles anxieux, le stress, l'angoisse, le burn-out ou la dépression ; transmettre des pratiques et des techniques de relaxation et de bien-être ; promouvoir la connaissance de soi et de son environnement, proposer des moments de partage, d'échange et d'écoute, favoriser l'accès de ces pratiques au plus grand nombre ;

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