BOUGE TON CORPS A INCHY EN ARTOIS

Objet de l'association

pratiquer la gymnastique d'entretien qui se décompose en échauffements et mouvements rythmés en musique, step, zumba, et gym boxing pour améliorer et fortifier le rythme cardiaque, mouvements au sol sur tapis pour les assouplissements et la ceinture abdominale pratiquer la marche nordique qui fait travailler 90 % des muscles du corps

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