L'ART-BUSTE-STRETCHING POSTURAL MOUVAUX

Objet de l'association

promouvoir la pratique du stretching postural Mouvaux dans la commune de Mouvaux 59 ; promouvoir une technique globale non dynamique qui agit particulièrement sur la musculature posturale dite du maintien par des étirements et par la contraction des muscles profonds pré étirés ; accompagner par des respirations spécifiques et de la voix encourageante de la praticienne, cette méthode agit sur le tonus musculaire améliorant ainsi souplesse et liberté articulaire ; promouvoir le stretching postural permet une meilleure gestion du stress, de la concentration rétablissant ainsi l'équilibre entre le corps et l'esprit

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