UN TEMPS POUR SOI

Objet de l'association

faire reconnaître et promouvoir le stretching postural en mettant en place des cours, des stages d'initiation et de perfectionnement ; technique globale qui permet de renforcer les muscles posturaux qui maintiennent notre squelette, d'améliorer son attitude et son maintien, de découvrir ses tensions nerveuses et musculaires, de gérer au mieux son état physique et mental avec une respiration contrôlée

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