QI GONG EN ÉVEIL

Objet de l'association

permettre aux adhérentsde pratiquer cette discipline qui est, au cœur de la médecine chinoise. Le Qi Gong est une discipline regroupant un ensemble de mouvements associé à la respiration pouvant être dynamique, statique ou méditatif ; Il a pour effet d'harmoniser le corps et l'esprit en faisant circuler l'énergie dans les différents organes ; Le Qi Gong permet d'évacuer les tensions émotionnelles et nerveuses et de retrouver un équilibre et le calme intérieur ; Sans compétition et dans le respect des capacités de chacun, cette discipline est accessible à tous et à tout âge de la vie

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