EN CHEMIN VERS SOI

Objet de l'association

accompagner ses adhérents vers un meilleur bien-être physique et mental par l'apprentissage de pratiques corporelles, mentales ou spirituelles ; ces pratiques comprenant notamment : la respiration, des techniques de relaxation physique telles que celles de Schultz et Jacobson, la sophrologie, l'analyse transactionnelle, la communication assertive, la méditation

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